경기도 손주돌봄수당 신청: 최대 월60만원(지역별 담당자 연락처 포함)
경기도에서는 조부모, 친인척 또는 이웃주민이 손주를 돌볼 경우 최대 월 60만 원을 지원하는 "경기형 가족돌봄수당(손주돌봄수당)"을 운영하고 있습니다.경기도 손주돌봄수당 지급은 성남, 화성, 안양, 파주, 광주, 광명, 하남, 군포, 오산, 양주, 구리, 안성, 포천, 양평, 여주, 동두천, 과천, 가평 등에서 시행하고 있어요. 현재 2025년 경기형 가족돌봄수당 접수중이며 2.3(월) 오전 10:00 ~ 2.10(월) 18:00까지 신청가능합니다.매월 1~10일 기간동안 신청가능(예산범위내지원) 하니 잘 알아보고 신청하세요. 신청기간 내에 신청이 원칙이라 신청기간이 지난 경우 다음달에 신청 가능하답니다. 2025년 최신 경기도 손주돌봄수당(경기형 가족돌봄수당) 신청 방법, 지원 대상, 지급 금액 및..
2025. 2. 3.
수면장애의 종류: 불면증 증상 및 수면제, 수면유도제, 수면영양제
잠을 자고 싶은데 도저히 잠이 오지 않는다면?하루 이틀 정도 잠을 설치는 것은 누구나 겪는 일이지만, 불면증 증상이 반복되면 일상생활에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.만성적인 수면장애로 인해 기억력 저하, 우울감, 피로 누적, 면역력 감소 등 여러 문제가 발생할 수 있습니다.오늘은 수면장애의 종류, 불면증 치료 방법, 수면제와 수면유도제 차이, 잠 안 올 때 먹는 약, 숙면을 돕는 영양제까지 총정리해드리겠습니다.📖 목차숙면 뜻 – 깊이 자는 것이 왜 중요할까?수면장애의 종류 – 단순 불면증이 아닐 수도 있다불면증 증상 – 이런 경우 치료가 필요하다불면증 치료 방법 – 생활 습관부터 약물 치료까지수면제와 수면유도제 차이 – 어떤 약이 내게 맞을까?잠 안 올 때 먹는 약 – 수면 영양제 & 숙면 영양제 추..
2025. 2. 3.
